-
Jak podsumować rok?
2020 rok właśnie dobiegł końca, w związku z tym wiele z nas zaczyna planować 2021. Jednak zanim damy się porwać wirowi planowania, warto poświęcić chwilę temu co było. To nam pomoże wyciągnąć wnioski…
-
Jak sobie poradzić z listą zadań?
Tworzysz listy to do? Ile pozycji masz aktualnie na takiej liście? Ile zadań znajduje się tam od kilku dni, a ile od kilku tygodni, czy miesięcy? Z listami zadań jest jeden problem. Nie…
-
Masz wolną chwilę?
W zarządzaniu sobą w czasie wcale nie chodzi o listy zadań do wykonania, ani o pracę zgodnie z jakimś skomplikowanym pięcioetapowym system, ani o jakieś zaawansowane schematy logiczne.W zarządzaniu czasem chodzi o wartości,…
-
6 sposobów na prokrastynację
Czym w ogóle jest prokrastynacja? Jest złym nawykiem odkładania ważnych rzeczy na później. Przeważnie te ważne rzeczy nie są najłatwiejsza, a przez to najprzyjemniejsze. Dlatego wolimy zająć się czymś łatwiejszym i przyjemniejszym. Takimi…
-
Jak dobrze zakończyć dzień?
Zastanawiałaś się kiedyś nad tym jak kończysz dzień? Czy frustrujesz się rano, że trudno jest Ci wstać bez dodatkowych drzemek budzika? A później cały dzień jest nerwowy, bo od rana nastrajasz się już…
-
7 prostych etapów, aby osiągnąć cel
Cytując Stephena Coveya „Zanim zaczniesz się wspinać po drabinie sukcesu, upewnij się, że drabina jest wsparta o właściwy budynek”. Dlatego planowanie i strategiczne podchodzenie do Twojego życia jest tak bardzo ważne. Chcesz żyć…
-
6 sekretów na udany weekend
W celu dobrego wykorzystania weekendu, który służy do regeneracji po całym tygodniu intensywnej pracy warto wyodrębnić następujące pory: Niby oczywiste, a mimo wszystko często weekendy zlewa się w jeden bliżej nieokreślony okres czasu.…
-
Jak dobrze spędzić weekend?
Weekend. Zaczyna się zazwyczaj w piątkowe popołudnie. I co z nim zrobić? Z jednej strony jest to czas, aby się zregenerować, odpocząć po tygodniu pracy. No ale co mam robić, leżeć plackiem? Nie.…
-
5 zasad, które pomogą Ci zmienić poranną rutynę
Poranki mają moc. Zdecydowanie. Nie wiem jak Ty, ale ja uwielbiam tę poranną ciszę. Kiedy jeszcze nic nie muszę. Nigdzie nie pędzę. Bardzo nie lubię zaspać, a później cały dzień się spieszyć, gdzieś…
-
Jak coś chcesz zrobić, to od tego musisz zacząć
Cytując Laurę Vanderkam „wierzę, że każdy z nas może stworzyć dla siebie życie, którego pragnie, w tym czasie, który ma do dyspozycji. Nawet przeznaczenie kilku minut na przemyślenie strategii, zanim reszta świata się…
