---

COACHING:

W procesie coachingowym to Ty jesteś w centrum uwagi. Przez całe spotkanie gwarantuję Ci 100% skupienia na Tobie, Twoich celach i ich realizacji. To czas dla Ciebie. Nasze spotkanie odbędzie się online, dzięki czemu:

• nie tracisz czasu na dojazd
• nie musisz się stresować czy dotrzesz na czas
• taka forma pozwala Ci spotkać się ze mną w miejscu dla Ciebie znajomym, wygodnym i bezpiecznym
• Ty sama / sam decydujesz jakie to będzie miejsce

Spotkanie potrwa 50 minut, podczas których będę zadawała różnego rodzaju pytania. Niektóre mogą Ci się wydawać dziwne, nad innymi zastanowisz się dlaczego sama / sam go wcześniej nie zadałaś / zadałeś. To co odpowiesz jest Twoją decyzją, na ile zaprosisz mnie do swojego świata. Pamiętaj, że to co wydarzy się podczas spotkania, to o czym będziemy rozmawiać, z mojej strony zostaje między nami. Możesz czuć się bezpieczna/y i zaopiekowana/y.

Podczas sesji coachingowej przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji:

• na co nie masz czasu?
• co robisz innego?
• dlaczego czujesz się niespełniona / niespełniony?
• co chcesz osiągnąć?
• co jest dla Ciebie ważne?
• na czym Ci zależy?
• jakbyś chciała / chciał, aby wyglądał Twój wymarzony dzień?
• zobaczymy co już masz, a czego potrzebujesz.
• co chciałabyś / chciałbyś zostawić, a co zmienić?
• usuniemy blokady wewnętrzne oraz zewnętrzne.

Przejdziemy do działania, abyś choćby małymi krokami zaczęła / zaczął działać. A jak będziesz mieć ochotę pobiec sprintem, to także będę Ci kibicować! Każdy ma swoje tempo i to jest w porządku.

Jaka będzie moja rola? Oprócz towarzyszenia w Twojej drodze i zadawania pytań, które skłonią Cię do refleksji, a czasem złości, będę pilnować ramy naszego procesu. Ponieważ najpierw umówimy się na rozwiązanie konkretnego problemu. Moją rolą będzie odganiania tematów pobocznych, wszelkich rozpraszaczy, tak abyś skupiła / skupił się na tym co dla Ciebie ważne.

Proces, który Ci proponuję nie trwa latami. Nie grzebiemy także w przeszłości. Szukamy rozwiązania na przyszłość. Chodzi o to, aby nauczyć się rozwiązywać problemy samodzielnie, bo są one wpisane w nasze życie.

Pamiętaj jednak: nie ma zmian bez zmian. Coś będzie musiało się zmienić. Bądź na to gotowa / gotów.