Cześć!

Mam na imię Ola.

W life coachingu pomagam odnaleźć czas, postawić granice, odkryć co ważne oraz poukładać priorytety, tak aby czerpać z życia pełnymi garściami.

W coachingu biznesowym pomagam zarówno pracownikom w rozmowach z szefem, czy współpracy w zespole, jak i szefom w zarządzaniu zespołem, oraz w kontaktach z wyższym managementem.

Od 2007 roku pracuję w różnego rodzaju firmach informatycznych, od dużej ogólnoświatowej korporacji amerykańskiej, poprzez polskiego producenta rozwiązań klasy ERP, do producenta systemów wspierających automatyzację procesów biznesowych, …


COACHING:

W procesie coachingowym to Ty jesteś w centrum uwagi. Przez całe spotkanie gwarantuję Ci 100% skupienia na Tobie, Twoich celach i ich realizacji. To czas dla Ciebie. Nasze spotkanie odbędzie się online, dzięki czemu:

  • nie tracisz czasu na dojazd
  • nie musisz się stresować czy dotrzesz na czas
  • taka forma pozwala Ci spotkać się ze mną w miejscu dla Ciebie znajomym, wygodnym i bezpiecznym
  • Ty sama / sam decydujesz jakie to będzie miejsce

Spotkanie potrwa 50 minut, podczas których będę zadawała różnego rodzaju pytania. Niektóre mogą Ci się wydawać dziwne, nad innymi zastanowisz się dlaczego sama / sam go wcześniej nie zadałaś / zadałeś. To co odpowiesz jest Twoją decyzją, na ile zaprosisz mnie do swojego świata. Pamiętaj, że to co wydarzy się podczas spotkania, to o czym będziemy rozmawiać, z mojej strony zostaje między nami. Możesz czuć się bezpieczna/y i zaopiekowana/y.

Podczas sesji coachingowej przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji.

Przejdziemy do działania, abyś choćby małymi krokami zaczęła / zaczął działać. A jak będziesz mieć ochotę pobiec sprintem, to także będę Ci kibicować! Każdy ma swoje tempo i to jest w porządku.

Jaka będzie moja rola? Oprócz towarzyszenia w Twojej drodze i zadawania pytań, które skłonią Cię do refleksji, a czasem złości, będę pilnować ramy naszego procesu. Ponieważ najpierw umówimy się na rozwiązanie konkretnego problemu. Moją rolą będzie odganiania tematów pobocznych, wszelkich rozpraszaczy, tak abyś skupiła / skupił się na tym co dla Ciebie ważne.

Proces, który Ci proponuję nie trwa latami. Nie grzebiemy także w przeszłości. Szukamy rozwiązania na przyszłość. Chodzi o to, aby nauczyć się rozwiązywać problemy samodzielnie, bo są one wpisane w nasze życie.

Pamiętaj jednak: nie ma zmian bez zmian. Coś będzie musiało się zmienić. Bądź na to gotowa / gotów.

Life coaching:

Przykładowe zagadnienia:

  • Nie potrafię się zorganizować
  • Na nic nie mam czasu
  • Ciągle robię rzeczy dla innych
  • Nie umiem odmawiać innym
  • Nie mam czasu dla siebie
  • Nie znam narzędzi do zarządzania czasem
  • Chcę robić więcej
  • Nie wiem co jest dla mnie ważne
  • Brak mi pewności siebie
  • Nie umiem stawiać granic

Coaching biznesowy:

Przykładowe zagadnienia:

  • Chcę zmienić pracę
  • Chcę zmienić branżę
  • Praca na etacie, czy własna firma?
  • Ciągle pomagam innym w ich obowiązkach
  • Perfekcjonizm nie pozwala mi działać
  • Jak poprosić o podwyżkę?
  • Jak poprosić o awans?
  • Jak podzielić zadania w zespole?
  • Jak rozmawiać z pracownikiem?
  • Jak rozmawiać z managementem?

POZNAJ OPINIE: