utworzone przez akudera | wrz 13, 2020 | #Coaching, #Kariera, #Książki, #Planowanie, #RozwójOsobisty
W zarządzaniu sobą w czasie wcale nie chodzi o listy zadań do wykonania, ani o pracę zgodnie z jakimś skomplikowanym pięcioetapowym system, ani o jakieś zaawansowane schematy logiczne.W zarządzaniu czasem chodzi o wartości, priorytety i powtarzalne, regularne nawyki....
utworzone przez akudera | wrz 6, 2020 | #Coaching, #Książki, #Planowanie, #RozwójOsobisty
Czym w ogóle jest prokrastynacja? Jest złym nawykiem odkładania ważnych rzeczy na później. Przeważnie te ważne rzeczy nie są najłatwiejsza, a przez to najprzyjemniejsze. Dlatego wolimy zająć się czymś łatwiejszym i przyjemniejszym. Takimi zadaniami najczęściej są:...
utworzone przez akudera | lip 11, 2020 | #Coaching, #Planowanie, #RozwójOsobisty
Zastanawiałaś się kiedyś nad tym jak kończysz dzień? Czy frustrujesz się rano, że trudno jest Ci wstać bez dodatkowych drzemek budzika? A później cały dzień jest nerwowy, bo od rana nastrajasz się już na to, że musisz pędzić. Pytanie czy wieczorem kładziesz się spać...
utworzone przez akudera | cze 28, 2020 | #Coaching, #Kariera, #Książki, #Planowanie, #RozwójOsobisty
Cytując Stephena Coveya „Zanim zaczniesz się wspinać po drabinie sukcesu, upewnij się, że drabina jest wsparta o właściwy budynek”. Dlatego planowanie i strategiczne podchodzenie do Twojego życia jest tak bardzo ważne. Chcesz żyć pełnią życia? Chcesz...
utworzone przez akudera | cze 21, 2020 | #Planowanie, #RozwójOsobisty
W celu dobrego wykorzystania weekendu, który służy do regeneracji po całym tygodniu intensywnej pracy warto wyodrębnić następujące pory: Główne punkty weekendu Niby oczywiste, a mimo wszystko często weekendy zlewa się w jeden bliżej nieokreślony okres czasu. Mając z...
utworzone przez akudera | cze 7, 2020 | #Planowanie, #RozwójOsobisty
Weekend. Zaczyna się zazwyczaj w piątkowe popołudnie. I co z nim zrobić? Z jednej strony jest to czas, aby się zregenerować, odpocząć po tygodniu pracy. No ale co mam robić, leżeć plackiem? Nie. Jest to zdecydowanie zbyt cenny czas, żeby go zupełnie nie planować. Czas...
